Um mês do Caminho Sustentável:pequenas escolhas grandes transformações

 Hoje celebramos o primeiro mês do blog Caminho Sustentável! 

Foram 30 dias de partilhas, reflexões, fotos, práticas conscientes e muita inspiração para viver em harmonia com a natureza.

Nesse tempo, aprendemos que cada passo conta. Seja caminhando mais, escolhendo transportes alternativos, reduzindo o consumo ou apenas respirando fundo diante de uma paisagem natural… tudo isso nos conecta com um modo de vida mais leve e responsável.

Agradeço a cada pessoa que passou por aqui, leu um post, compartilhou, refletiu. Esse espaço só faz sentido porque é feito com propósito e com carinho por quem acredita que a mudança começa em nós.

Seguimos juntos nesse caminho. Que venham muitos outros meses .

Me conta nos comentários o que você está achando,  ou temas que gostaria que fosse abordado. Abraços 🌻

Sobre o autor

 

Sou a Ana Castilhos, Bióloga e apaixonada pela natureza com especialização em Meio Ambiente. Criar esse projeto foi um passo no meu próprio caminho.Há algum tempo, comecei a sentir mais forte uma vontade de compartilhar ideias sobre ressaltar a importância   do meio ambiente, sustentabilidade e escolhas conscientes,  já que somos parte desse meio. 

 Sempre usei uma frase em minhas redes sociais e que me define:

"Biólogo: mais que uma profissão uma opção de vida"

Essa sou eu, e assim surgiu o Caminho Sustentável .

Vamos juntos nesse caminho?

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Última atualização: 01/07/2025

Mobilidade Urbana e Sustentabilidade: Caminhos para Cidades mais Vivas

Como você se move pela cidade?

A mobilidade urbana está diretamente ligada à sustentabilidade e à qualidade de vida. Conheça alternativas mais ecológicas, seguras e acessíveis para transformar nossos trajetos em caminhos sustentáveis.

A maneira como nos deslocamos nas cidades tem um impacto direto no meio ambiente, na saúde e na qualidade de vida. Falar sobre mobilidade urbana e sustentabilidade é repensar os caminhos que percorremos todos os dias — e como eles podem ser mais eficientes, justos e ecológicos.

Hoje, grande parte das cidades ainda é dominada pelo transporte individual motorizado, que gera poluição, congestionamentos e ocupa um espaço urbano valioso. Em contrapartida, a mobilidade sustentável propõe um novo olhar: priorizar meios de transporte que sejam menos poluentes, mais acessíveis e integrados ao cotidiano das pessoas.

Alternativas menos poluentes:

•  Bicicletas.
• Transporte público de qualidade.
•  Caminhadas seguras .
• Uso de tecnologias compartilhadas, como carros por aplicativo ou bicicletas coletivas

Todas as opções  são alternativas que reduzem emissões, economizam energia e ajudam a construir cidades mais humanas.

Além disso, investir em mobilidade sustentável é também promover inclusão social. Quando há transporte público eficiente e acessível, mais pessoas conseguem se deslocar com dignidade e menor custo. É uma questão de justiça ambiental e social.

Pequenas atitudes contam: escolher andar a pé, usar a bicicleta para pequenos trajetos, dar preferência ao transporte coletivo ou combinar diferentes modais em uma mesma viagem já fazem a diferença.

Pensar em sustentabilidade é também pensar em como nos movemos. E, quando escolhemos caminhos mais conscientes, colaboramos com cidades mais limpas, silenciosas e saudáveis para todos.

Natureza que fala

Uma pausa para contemplar, respirar e sentir.

Hoje o blog Caminho Sustentável convida você a desacelerar.

Apenas observe…

Deixe que cada imagem toque seu coração e te reconecte com o essencial.

"Silêncio  que acolhe , horizonte que liberta"

"Respire  fundo. Você está aqui"

       "A  natureza ensina :fluir e viver"

 

"Beleza simples ,presença  inteira"

"Onde o céu encontra o mar,e eu encontro a paz"

Deixa a natureza te lembrar da leveza que existe em você.

 

Espero você no próximo post. Abraços 

Ana Castilhos 

Autora do  blog  Caminho Sustentável 

Blog Recomendado:Foco na Vida

Não é terapia ,mas é terapêutico

Estar em contato com a natureza não substitui um processo terapêutico profissional, mas pode ser profundamente terapêutico. Isso porque a natureza nos acolhe sem julgamento, convida à pausa e nos reconecta com algo essencial: o presente.

Quais são os benefícios?

Em meio a uma rotina agitada e digital, parar para observar um pôr do sol ou sentar à sombra de uma árvore nos lembra de que a vida acontece agora. Respirar fundo em um ambiente natural desacelera o coração, clareia a mente e nutre o corpo com sensações de calma e bem-estar.

A ciência já confirma: o contato com áreas verdes pode reduzir o estresse, melhorar o humor e até fortalecer o sistema imunológico. Mas além das pesquisas, há um saber ancestral que reconhece a força curativa dos rios, das florestas, dos ventos e das montanhas.

Por isso, sempre que puder, permita-se esse encontro com a natureza. Vá até ela com o coração aberto — para observar, ouvir, sentir. Mesmo que por poucos minutos, esse contato pode ser o respiro que o seu dia precisa.

Não é terapia, mas é terapêutico. E, às vezes, é tudo o que precisamos para voltar ao nosso centro.

Espero você no próximo  post. Abraços 

Ana Castilhos 

Autora do blog Caminho Sustentável. 

Retrocesso Ambiental- O que foi aprovado?

 Na madrugada de hoje,17 de julho de 2025, a Câmara dos Deputados aprovou o PL 2.159/2021, apelidado por ambientalistas como “PL da Devastação”. A nova lei flexibiliza as regras de licenciamento ambiental no Brasil e é considerada um dos maiores retrocessos ambientais das últimas décadas.

O que muda?

• Dispensa de estudos prévios para muitos empreendimentos.

• Autolicenciamento: empresas poderão aprovar seus próprios projetos sem fiscalização ambiental.

• Obras como estradas, barragens e projetos agrícolas poderão ser feitas sem licenças ambientais em muitos casos.

• Povos indígenas, quilombolas e comunidades tradicionais perderam proteção em áreas ainda não regularizadas.

Por que isso preocupa?

Especialistas alertam que o projeto abre brechas para mais desmatamento, tragédias ambientais e viola acordos internacionais sobre clima e biodiversidade. 

O que vem agora?

O texto segue para a sanção do presidente Lula, que pode vetar parcial ou totalmente o projeto. Organizações ambientais e frentes parlamentares já se mobilizam contra a medida.

📢 Seguimos acompanhando e defendendo um caminho realmente sustentável. A natureza precisa da nossa voz.

#CaminhoSustentável #RetrocessoAmbiental #PLdaDevastação #LicenciamentoAmbiental